从来没有想过自己跑步一次可以超过10000米，现在看起来确实是小看自己了。

说起跑步，应该先回顾一下从小涉及到体能的玩的历史。

第一个阶段，应该是有自主认知之前，这个阶段没有什么记忆，不过从父母的“炫耀”，可以看出身体协调能力还是处于同龄小朋友中比较突出的位置的；

第二个阶段，应该是幼儿园阶段，因为从小被“惯”的比较厉害，身体基础素质相对来说还是要差一些，在那个病毒细菌还不是那么肆虐的年代，每年一次的扁桃体严重发炎却从来不曾缺席，以至于从小就和青霉素结下了深厚的友谊，以至于4岁的一次水痘，让鼻炎变成了一个长久的“伙伴”，这个阶段有印象的也只是和小伙伴们有限的胡跑，不过范围仅限于幼儿园内，印象也没有那么深刻了；

第三个阶段，小学3年级以内，记不清是从一年级还是二年级开始打乒乓球，但这两年或者三年的运动量应为乒乓球确实有了一个很大的提升，也可以说这两三年的乒乓球训练奠定了我直至目前的乒乓技能水平，可以很自豪的说我目前还是三年级的水平，当然，三年级的水平也已经很不错了；

第四个阶段，4年级至5年级，随着年龄长大，父母看的不那么紧了，在院子和比自己大的伙伴也跑的更开了，这个阶段没有印象特别深的专门的体能运动了，有印象的也就是在学校运动会上参加了立定跳远比赛，成绩尚可，在院子和伙伴们玩旱冰鞋和滑板，这算是技能型的，没有很耗费耐力，还有就是过年放炮，其他的确实也没什么了；

第五个阶段，小学6年级到高中3年级，这个阶段，当然是足球，天天踢，月月踢，年年踢，这个可以单开一篇，就不过序了，因为足球，身体素质好了很多，每年一次的扁桃体发炎也慢慢的远离了，只是腿踢的变成O型了；

第六个阶段，大学四年，第一年还偶尔踢一踢足球打一打篮球，因为踢球还喜结楚好，这个也可以单开一篇，在这也不过序了，大二三四就没怎么运动了，身体逐渐球化，真的像个球；

第七个阶段，入伍前两个月，这个可就和跑步有关系了，连队的生活就是跑步出操干活，刚去连队，顶着170斤的肉，早起还要绕着东岗跑大圈，第一次娘娘腔腔，真的是这个词，跑的比女兵还差不少，跑完在宿舍流汗半个小时，然后就去西宁集训了，集训对年轻人的改变确实不一般，体重减到了72公斤，体能也好了很多，不过耐力还是一般，集训结束后开了了任职培训，每天只是例行的混样子的出操训练，倒是打篮球成了保持体能的一个重要手段；一年后，培训结束，返回连队，每天的运动量是有，但重点仍然不是跑步。

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